Un esprit saint dans un corps saint!

Ce matin, en montant sur la balance, j'étais à 64kgs...

Je ne sais plus si c'était vraiment çà, ou si c'est l'effet de la fatigue... Mais bon, faut dire aussi que je mange des légumes à tous mes repas depuis mercredi... Faut que je tienne l'effort, et que je maintienne ensuite le cap "alimentation saine et équilibrée".

Comments

[T°dd]

ça s'annonce bien ... courage