23 avril 2005
Sceance gym/fitness/cardio
Waouh... la piscine çà fait du bien!!
20 x 50m (soient 1000m ou 1km)
45min de gym aquatique
3 x 50m (soient 150m)
20 x 50m (soient 1000m ou 1km)
45min de gym aquatique
3 x 50m (soient 150m)
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