29 avril 2005
Petite annonce urgente
APPEL D'OFFRE(S)
Véhicule occasion 1998 à 2005 (Particulier / Commercial indifférent)
Diesel
Direction assistée
Vitres électriques AV (AR optionnel)
Fermeture centralisée
Lecteur CD
Ci vous vendez un véhicule de ce type avec une offre entre 2000€ - 3000€, envoyer un e-mail à l'adresse suivante :
en précisant l'objet : appel d'offre voiture occasion
28 avril 2005
Souvenirs souvenirs...
J'ai eu "Jules" au téléphone ces deux derniers jours, et nous avons bien discuté...
Nous allons sûrement nous revoir pour finir cette conversation que nous avions laissé en suspens pendant les vacances du nouvel an... J'espère que cette fois nous pourrons nous dire tout ce que nous avons à nous dire...
Pour ma part... je crois qu'il arrive toujours à faire battre la mesure de mon "corazon"
Nous allons sûrement nous revoir pour finir cette conversation que nous avions laissé en suspens pendant les vacances du nouvel an... J'espère que cette fois nous pourrons nous dire tout ce que nous avons à nous dire...
Pour ma part... je crois qu'il arrive toujours à faire battre la mesure de mon "corazon"
25 avril 2005
geste humanitaire
23 avril 2005
Sceance gym/fitness/cardio
Waouh... la piscine çà fait du bien!!
20 x 50m (soient 1000m ou 1km)
45min de gym aquatique
3 x 50m (soient 150m)
20 x 50m (soient 1000m ou 1km)
45min de gym aquatique
3 x 50m (soient 150m)
21 avril 2005
Sceance gym/fitness/cardio
Aujourd'hui après les cours, j'ai eu très envie de faire une grosse scéance de sport comme je les aime!!! En rentrant, j'ai donc enfilé mon collant d'athlé, mon débardeur, et mes baskets... j'ai filé au lac :
Après m'être étirée convenablement, j'ai pris la direction du stade pour retrouver mon ancien entraineur :
Je ne me suis pas trop attardée au satde car il y a avait un petit vent frais. Je suis donc rentrée à la maison (toujours en courant), et j'ai resortis mon latéral stepper :
30 min footing
1 x 20 abdos (obliques)
1 x 20 abdos (obliques)
1 x 10 abdos
1 x 20 abdos (obliques)
1 x 20 abdos (obliques)
1 x 10 abdos
Après m'être étirée convenablement, j'ai pris la direction du stade pour retrouver mon ancien entraineur :
2 x 400m (trottinant)
Je ne me suis pas trop attardée au satde car il y a avait un petit vent frais. Je suis donc rentrée à la maison (toujours en courant), et j'ai resortis mon latéral stepper :
300 marches
03:51 min
41 calories brûlées
03:51 min
41 calories brûlées
19 avril 2005
Tchin tchin
Il est fou Aflelou, il est fou!!
> çà coule de source, je suis allée chez l'ophtalmologue et chez l'opticien. La jeune fille de l'opticien m'a conseillé une paire de lunettes terrible!!! Tout est dans le style.
13 avril 2005
Sceance gym/fitness/cardio
J'ai mon nouveau "coach"!!
Le dernier "coach" que j'avais, c'était Christian, l'entrainneur d'athlé... et depuis, je me suis débrouillée par moi même!
Aujourd'hui, en rentrant du boulot, je suis allée dans un centre de remise en forme, et j'ai fais la connaissance de Yann...
Je commence mes scéances en juin!
Pour le prix que je vais mettre, j'espère que çà en vaudra la peine.
Le dernier "coach" que j'avais, c'était Christian, l'entrainneur d'athlé... et depuis, je me suis débrouillée par moi même!
Aujourd'hui, en rentrant du boulot, je suis allée dans un centre de remise en forme, et j'ai fais la connaissance de Yann...
Je commence mes scéances en juin!
Pour le prix que je vais mettre, j'espère que çà en vaudra la peine.
10 avril 2005
Grrrrr
Eh oui... juste avantde me coucher, c'est un grognement que j'ai...
Yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Ceci n'était qu'un faible moyen d'extérioriser ma rage car "Mlle X" a encore fait des siennes. Elle commence vr(aiment à me sortir par les trous de nez!!
Yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!
Ceci n'était qu'un faible moyen d'extérioriser ma rage car "Mlle X" a encore fait des siennes. Elle commence vr(aiment à me sortir par les trous de nez!!
06 avril 2005
Ras le bol...
Ca m'énerve...
Depuis environ une semaine, je suis contrariée... d'aileurs, hier soir j'ai pas dormi de la nuit, j'ai même fais des cauchemards alors que cela ne m'était pas arrivé depuis longtemps...
Alors quand on additionne : nuit blanche + transports en commun + boulot... çà donne un cocktail détonnant!
Putain de merde, si seulement j'étais fatiguée parce que j'aurais fait la fête... ce serait autrement! Mais c'est autre chose. J'en ai ras le bol.
Tout çà à cause de "Mlle X" qui veut tout faire rater à mes projet, alors que j'ai bossé dessus pendant plus d'un an...
Depuis environ une semaine, je suis contrariée... d'aileurs, hier soir j'ai pas dormi de la nuit, j'ai même fais des cauchemards alors que cela ne m'était pas arrivé depuis longtemps...
Alors quand on additionne : nuit blanche + transports en commun + boulot... çà donne un cocktail détonnant!
Putain de merde, si seulement j'étais fatiguée parce que j'aurais fait la fête... ce serait autrement! Mais c'est autre chose. J'en ai ras le bol.
Tout çà à cause de "Mlle X" qui veut tout faire rater à mes projet, alors que j'ai bossé dessus pendant plus d'un an...
03 avril 2005
Sceance gym/fitness/cardio
~5,4km marche à pied
étirements (10min)
70 abdos
étirements (10min)
70 abdos